違う見方

新しい時代の始まり。複数の視点を持つことで、情報過多でややこしい現代をシンプルに捉えるための備忘録的ブログ。考え方は常に変化します。

2018-02-23から1日間の記事一覧

『大豆ミート』って知ってる?

筋トレやダイエットの効果を高めるために、タンパク質が注目されている。 筋肉をはじめ、体の細胞を構成してるのはタンパク質であることを考えると当然だ。 筋トレをしなくても細胞は常に入れ替わっている。 細胞の入れ替わりは、新陳代謝と呼ばれる。 https…