老若男女問わず映えを意識し、求めるようになっている。
カメラの普及と発達に加えて、写真投稿できるSNSが増えたからこそだ。
映えるとは、辞書的には『輝いて見える、ひときわ良く見える』といったことを表す言葉。
主観的にも客観的にも捉えることができそうだが、数値化できたり指標があれば便利だろうが、そんなものはあるのだろうか？
少しぽっちゃりくらいが可愛いと言われながらも、女性は痩せることを望む人が今も昔も多い。
2017年5月に、フランスでは痩せ過ぎのモデルの活動を禁止する法律が施行された。
モデルたちは肥満度を示す体格指数（BMI）が低すぎず、健康体であることを証明する医師の診断書を提出するよう義務付けられる。この法律に違反したモデルを起用する事務所の雇用主などは、最大7万5000ユーロ（約930万円）の罰金および最大6カ月の禁固刑を科せられる。
フランス国民議会が2015年4月に可決した法案は、BMIが18を下回るモデルの活動を禁止するという内容だった。しかし、ファッション業界幹部やモデル事務所から抗議があったことも鑑み、今回施行された法律ではモデルのBMIの下限を設定していない。
https://www.huffingtonpost.jp/2017/05/08/france-ban-unhealthy-thin-models_n_16480372.html
３年前にブラジルのスーパーモデルが「拒食症」で21歳で亡くなった時のBMIが13.4だった…世界中で問題となり、フランスやディオールなどが“痩せ過ぎ”のモデルを使わないと決めた…
— vals sutcliffe@MK is free! (@valssutcliffe1) 2020年12月30日
WHOの推奨する「普通体重」はBMI“18.5-25”で「にこるん」ちゃんがその範囲に収まっているのは意外でとても素敵な事です
このような世間の流れも影響してるだろうが、女性の世界には痩せに代わる価値観としてマッチョ化というものが浸透し始めている、まだ一部だと感じるが。
女性ですら筋肉を意識するようになったのは、映えを意識すること以外に老化に対抗するアンチエイジング意識も高いはず。
マッチョ化の前の段階には、筋トレが必要になる。
筋トレは、やった人だったら分かるだろうが、敵は自分自身になる。
筋トレを継続することは、自分に抗うことであり、継続し始めると中毒性を伴うようになりやめられなくなる。
さて、そんな筋トレの中でも、他人の目から見ても明らかにマッチョになるような筋トレの場合、わたしの独断と偏見によると、開始する時の年齢によってはデメリットがあると感じてる。
男性のプロスポーツ選手の例をあげたい。
プロ野球の世界では、イチローさんが筋トレ反対派で、自身がメジャーに移籍した際メジャーで戦うためには筋トレは必要だろうと筋トレに勤しんだ結果パワーは増えたが発揮するパフォーマンスのことごとくが低下したことを自覚し、以降は筋トレをやめメジャーで大活躍した。
イチローさんがメジャーに移籍したのは27歳。
プロ野球の選手としてマッチョ化で大成功してるように見えるのが大谷翔平さんで、発揮する圧倒的なパフォーマンスを生み出しているのは筋肉のように見える。
現在26歳の大谷翔平さんは、日本ハムに所属してた時代より圧倒的に筋肉が増えているが、日ハム時代から筋トレをしていたことは知られた話で、筋トレに対する考え方を語ってる2016年の記事があった。
体重増の狙い、憧れの選手は…日本ハム大谷に「15の質問」 公開日：2016/02/18
筋力がないとできない技術やメカニズムや動きがあるので。技術をうまくするためのフィジカルだと思っています。筋力をつければ野球がうまくなるなんてこともありませんから。野球がうまくなるために必要なこととしてウエートトレーニングを入れているだけ。
身体が成長期にある時に筋トレ開始すると成長に不都合が多いというのはよく知られているが、じゃあ最適な開始時期がいつなのかは不明で、個人差も大きいし、結果がついて来なければ決して成功事例として評価されることはない。
計画的な行動でありかつ結果が出せたことで最大級の賞賛を受けてるのが大谷翔平さんだが、その行動を真似ても再現性だあるかどうかは疑わしい。
パフォーマンスが上がらずに、引退が囁かれるアスリートが一念発起して筋トレに励むという話はよく聞くが、その話題以上の結果が出たという話は聞いたことがない。
同様に筋肉自慢をしたり、話題が筋肉しかないアスリートで活躍してる選手も少ないように感じる。
健康や映えのためにやってるならともかく、パフォーマンスをアップさせ結果を出そうと思う場合の筋トレは、実に微妙で繊細な配慮が必要になりそうだ。
検索すれば出てくるが、筋トレをしたことで健康を損なう人は思ってる以上に多い。
こんなことを書いてみようと思ったのは今朝この記事を見たから。
「何もやっていない」石川遼マッチョ化疑惑に真相告白！選手たちの間でも話題に【男子ゴルフ】
筋力を鍛えて、精度と飛距離を伸ばせればと。
残念なアスリートがまた一人という想いが拭えない。
